ELITEクラスでは、個人スキルを伸ばしながら組織的にプレーする基本/応用を学び、より高いレベルでホッケーを極めます。
プログラム目標
①Learn to Train
鍛えることを学び、日々成長することが成功につながることを知る
(過程→プロセス)
②Habits
良いプレー習慣を身につける
③Reinforce skills
基本スキルを継続的に強化する
④Play model
プレーの原理原則を学び、自立して状況判断する
⑤Competition
競争を通じて勝つための方法を学ぶ
カリキュラム
年間計画
・1年間を6回の周期(サイクル)に分ける
・各周期の中で獲得させたい要素/テーマを設定する
・選手の上達を見て計画を修正する
サイクル毎の練習計画
(テーマ複合型)
練習構成