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DRILL HUB for Goalies


クローズドスキルドリル】

【基本スキル】
基本姿勢↔︎バタフライの切替

【スケーティング】180°ローテーション

【スケーティング】90°180°ローテーション

【スケーティング】4パックダイヤモンドスケーティング

【スケーティング】4パックラテラルスケーティング①

【スケーティング】4パックラテラルスケーティング②

【スケーティング】4パックラテラルスケーティング③

【スケーティング】4パックラテラルスケーティング④

【スケーティング】ゴール裏(1-3-4)の見方とRVHエリア

【基本スキル】
RVHの切替とスケーティング(実行/キャンセル)

【スケーティング】RVH(90°/0°/45°方向転換)

【スケーティング】RVH(方向転換→ポストから離れる)


【セーブドリル】

【ドリル】90°ローテーションで正対→ボディートラップ

【ドリル】ゴール裏1-3-4→RVHキャンセル

【ドリル】バタフライボディーターン

【ドリル】スクリーンセーブ

【ドリル】ダブルセーブ&アタックセーブ

【ドリル】アウターロールバランス&キックセーブ

【ドリル】RVH&ポスト間移動スケーティング

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