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BASICクラス

BASICクラスでは、個人スキル、プレーパターンを中心とした基礎基本を学びます。


プログラム

①個人スキル
-パワースケーティング
-パックハンドリング
・ハンドリングテクニック(シフト、ドリブル)
・フェイク/ディーク/ムーブ
・コーディネーション
-パスレシーブ
-シュート
・スイープシュート
・スナップリストショット
・シフトシュート
・ワンタイマー
・その他スコアリングに有効的なシュートスキル各種

②プレーパターン
・アイスホッケーの典型的な動き各種
-シザース、パス&ゴー、ピックアップ等

③個人戦術
・パックプロテクション
・ラインプロテクション
・サポート
・マークを外す動き
・ポジショニング
・アングリング
・コンテイン
・1on1でのパックの奪い方
・ギャップコントロール

④ゲーム
様々な条件付きゲームを行い、スキルとホッケーIQの向上を目指します




年間計画








練習構成
4〜5月はプレーヤー専門練習を中心とし、6月以降はゴーリーも合わせた練習を行います。







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