【ハンドリングテクニック】自主練でできるコーディネーションを高めるハンドリングドリル

最近のレッスンでウォームアップも兼ねて取り組んでいるハンドリングでのコーディネーションドリルです。

あえて複雑な身体やスティックの動かし方をすることで

・手首や肩甲骨の可動域を広げてハンドリングできる範囲を広げる

・パックフィーリング（ブレードとパックの一体化）を高める

・手足の連動や機能を高める

・間接視でパックを捉えることができる

といったスキル向上につながります。

使えるスキルを日々増やしていくことが大切です。