【ハンドリングテクニック】自主練でできるコーディネーションを高めるハンドリングドリル
最近のレッスンでウォームアップも兼ねて取り組んでいるハンドリングでのコーディネーションドリルです。
あえて複雑な身体やスティックの動かし方をすることで
・手首や肩甲骨の可動域を広げてハンドリングできる範囲を広げる ・パックフィーリング(ブレードとパックの一体化)を高める ・手足の連動や機能を高める ・間接視でパックを捉えることができる
といったスキル向上につながります。
使えるスキルを日々増やしていくことが大切です。