【ハンドリングテクニック】オフアイスでできるハンドリング❼メニュー

オフアイスでも比較的行いやすい基本的なハンドリングテクニックを7つ提案します。


①ドリブル（ダングル）
トップハンドを使いパックを細かく動かします。
このときパックはブレードで毎回被せるようにします（カッピング）

②シフト
パックを左右前後に激しくずらします。
手先だけでなく、身体全体の重心移動を使うと早く動かすことができます。
両手、特にトップハンドを身体から離すことでハンドリングエリア（パックを動かす範囲）を拡大することができます。


最初はパックとブレードを良く見て、動かし方をよく観察してください。
慣れてきたらスピードを上げてやってみる。
更に慣れたらパックとブレードを見ないで感覚を研ぎ澄ましてください。